被央视夸好吃！上海附近有座避暑小城！夏天均温23℃，湖光山色古镇田居，这个季节最值得去！

发布时间：2026-07-01 07:21:21 来源：山亏一篑网 作者：焦点

又是被央避暑一年杨梅季

红彤彤的杨梅诱惑着无数上海人的味蕾。

不过，视夸上海色古侬晓得伐？好吃℃湖

浙江有一个“杨梅之乡”它就是宁波·慈溪

距离上海仅2个半小时

夏季均温只有23度

有山有水

堪称“避暑胜地”

慈溪是著名的杨梅之乡，

苏东坡就曾说：

“闽广荔枝、附近西凉葡萄，有座未若吴越杨梅。小城夏天”

它还曾上榜“中国最具幸福感城市”

是均温居个季节江浙人家门口的“诗与远方”

古镇少有的清静

寺庙颇具禅意

还有不输云南大理的

环湖自驾体验……

快跟着小侬一起来看看

这里有哪些好吃好玩的吧~

推荐打卡景点

糖坊里

繁华一条街，点亮一座城。光山糖坊里如今晋级为慈溪网红商圈，镇田最值每当夜幕降临，得去这里霓虹闪烁，被央避暑游人如织。视夸上海色古

糖坊里美食云集，好吃℃湖除了老牌王者田波牛蛙、附近洪记点点心、有座稻探，更有新晋网红大匠捞、三十九道衢州菜、黄抖抖鲜鱼煲。

方家河头古村

距离达蓬山十几分钟车程，有一座生活气息浓郁的千年古村，三面环山，溪涧绕村，三步一古树，五步一古井，古巷四通八达，殿庙古朴幽深，这里便是方家河头古村。其中规模最大，保存最完好的是清代宅院“刺史第”，亦称前三房。

徐福东渡启航地

位于慈溪南部的翠屏山脉巍然屹立，呈东西走向，绵延数十里。相传，秦代徐福率领三千童男童女及各色工匠从这里启航，为秦始皇寻找长生不老之药，故改称“达蓬山”，意谓由此可达蓬莱仙境。

在这里，你可以听仙佛钟声，聆山野鸟鸣，迎凉风，赏湖景；也可以在田园私墅，临湖而居，过诗人般的生活；更可以在私家园林，泡一场星空温泉，在水气氤氲中洗去一身芜杂。

五磊山景区

五磊山位于观海卫南部，环境清幽，风光宜人，古树名木众多，集山水风光与佛教文化于一体。

因内外五峰环聚，又有“小庐山”之称。

图 @宁波发布

山上有一古刹：五磊讲寺，自三国赤乌年间开山，距今已1700余年，被誉为“浙东第一古刹”。

寺内古树参天，殿宇巍峨恢弘，随处可寻得山林禅意。

五磊山风景区有一个不为人知的新奇幻境——藏云溪。藏云溪全长1.5公里，上连莲花园，下接杜湖水库。穿梭于怪石 、奇树之间，好象蛟龙出水，见头不见尾，非常神秘。

南部沿山秘色之旅

南部沿山线拥有风光旖旎的自然景观和丰富的文化遗存，集结了五磊山风景区、上林湖越窑国家考古遗址公园、上林湖青瓷文化传承园、楝树下艺术村落等景点，形成了江南古镇与深厚文化为一体的旅游长廊，让人们感受千年古镇韵味的同时，感悟越窑青瓷文化。

鸣鹤古镇

慈溪虽无名山大川，但丹青山水别有韵味。鸣鹤古镇始建于唐开元年间，迄今已有1200多年的历史，是慈溪唯一遗存的具有典型江南古镇风貌的古镇，素有“鹤皋风景赛姑苏”的美誉。

和国內其他古镇依河而建不同，鸣鹤古镇依白洋湖而建，紧临五磊山，是名副其实的山水古镇。

禅寺一路往里，戏台、国医馆、银号客栈、廿四间走马楼、彭公祠、小五房、杜洲书院……一步一景，一街一画。

海塘公路

在慈溪北部，有一条绵延78.5公里的海岸线。非常适合自驾游~

这里的滩涂上立着一大片“风车林”，六七十米高的白色立柱依次排开，风叶迎着海风转动，望不到尽头。

置身其中，开阔的视野直达天地，时间都好像放慢了脚步，夕阳余晖照在风车上，远方传来的阵阵海涛，和广阔滩涂融为一体，展示着黄金海岸线的独有魅力。

图 @浙江旅游

杭州湾跨海大桥

这条跨海大桥，并不在杭州，它北起嘉兴，南至慈溪，这是一条“穿越”大海的天路，

行驶其间，透过车窗你可以欣赏到海天一洲的美景。

图 @慈溪发布

任佳溪村

每个人心底都藏着一个返朴归真的归园田居。任佳溪村就是这样一个为外人艳羡的世外桃源。黛瓦粉墙，溪水潺潺，夏日的任佳溪不见烦躁，只余安静从容。走进小村，村口古樟茂密，古宅临山而筑，面湖而居，彷如一幅流淌千年的田园画。

匡堰镇

匡堰镇，“春品新茶、夏尝杨梅、秋可登高、冬能赏雪”，匡堰这个城区周边不可多得的天然氧吧和休闲胜地，是名副其实的慈溪中心城区的“后花园”。匡堰有着深厚的文化底蕴，曾是越窑青瓷的发源地之一。

而这里的富硒精品杨梅更是堪称一绝。挑一颗放进嘴里，用一口咬下，红色的汁液就在嘴里迸发开来。

每年6月中旬到7月中旬，慈溪还会举办杨梅节。

除了杨梅，

慈溪还有许多让人垂涎欲滴的美食

小吃不输南京

海鲜比三亚划算

连央视的《味道》节目，来了都连连夸赞好吃。快跟着懂经的吃货小侬一起来种草呀↓

当地名菜&小吃&点心

美味小吃

酱油馄饨

南方人喜欢吃馄饨。相比饺子，馄饨皮薄馅多，汤水鲜美。一碗下肚，便觉得十分满足。慈溪有两种馄饨，一种是清汤馄饨，另一种是酱油馄饨。放勺猪油，淋点酱油，再撒点葱花，热腾腾的馄饨咸中带香，回味无穷。这可是慈溪人特有的吃法。

陈记小笼

三十多年历史的陈记小笼可是慈溪老字号点心店之一，小笼包在慈溪无人能敌，基本都需要排队。每一笼都是现做、现蒸、现上、现吃，那热乎劲只需轻轻一咬，满嘴的肉馅充裕在嘴里，鲜美的滋味令人口齿留香，蘸点儿醋，更能衬出鲜肉独特的味道。

图@慈溪旅游

金山生煎

翻翻慈溪人的早餐食谱，总少不了一份热气腾腾的生煎。每天早晨排个10分钟的长队，只为那锅盖一掀的葱香肆溢。金山生煎，可以说是慈溪的网红生煎了。开张到现在，已经有整整22个年头，因其生煎的脆、香、肉质鲜美而深受大家的欢迎。

图 微博网友@曉冰冰ICYbaby

肉饼子面

在慈溪,肉饼子汤面就像是街角的老朋友，哪家店都有。但每家店的肉饼子面都有自家的特色。要问哪家最值得推荐？拥有成千上百铁杆粉丝的白沙老街肉饼子面首当其冲！至今已有超过40年的历史。

他家添加了猪油的面闻起来香，吃起来更香。肥瘦恰到好处的肉饼子加上一捧嫩青菜，色香味俱全，让人食欲大开。

羊肉豆浆

甜豆浆、咸豆浆大家大概都喝过，但你一定不知道“羊肉豆浆”是什么滋味。与酱汁融合后凝固得像“鸡蛋羹”一样细嫩光滑的豆浆再搭配上刚切好的羊肉粒，喝起来绵柔爽滑，从果腹、解馋到养生，都齐全了，似乎还有一种淡淡的柴火气息。

羊骨头粥

慈溪人深夜里割舍不了的鲜味，就是这以羊骨头为原料熬煮的粥。

这一碗粥从骨汤的熬制到粥出锅，足足需要八个小时。浸透着羊肉香的米熬得很烂，入口即化，一入口，米和羊肉的香，便在口腔中翻滚，回味无穷。

特色小吃

除此之外，还有各种小吃，年糕饺、红糖焦饼、老鼠糖球、来金团、三北豆酥糖、松花汤圆、冻蒲、糖糕、麻球……多到你挑花眼，吃到扶墙走。

年糕饺

“到鸣鹤场吃年糕饺”，慈溪鸣鹤古镇的年糕饺非常有名。质朴无华，刚蒸煮的年糕团还未冷却成型，趁着这股子火热劲儿裹入各色馅料：荠菜香干、萝卜丝炒肉、大头菜、咸菜肉丝、萝卜干，被做成巴掌大的饺子形状。

老鼠糖球

老鼠糖球又叫水糖球，色泽金黄，一头带有一条长长的尾巴，配料主要由麦牙糖、黑豆沙、松花和黄豆粉组成。麦芽糖的甜+豆沙的甜，松花粉的加入让它不会腻，带着淡淡回味。

据称，以前有上海亲戚把水糖球带回上海，因水糖球温度高了容易溶化粘连，就把它放入冰箱冷冻后慢慢拿来品尝，结果发现，冷冻过的水糖球反而另有一番风味。

来金团

慈溪的糯米团俗称“来金团(谐音)”，寓意团团圆圆。是用艾青与粳米粉做外皮，里面裹上甜、咸馅料。最特别的地方在于蒸之前会在团子外面裹上一层生糯米粒，让团子更有嚼劲。

三北豆酥糖

三北豆酥糖是慈溪的传统糕点，主要原料是糖和黄豆粉，用白色的油纸包起来显出它的老派。它可是宁波的非遗美食哦~

冻蒲

在慈溪，有一种夏日消暑佳品，就是——冻蒲！“冻蒲“其实就是木莲冻，晶莹剔透的“冻蒲”，浇点糖水和薄荷水，冰爽清凉，吃一碗立马暑气全消。

鲜美海鲜

在慈溪这个依山傍海的城市，离不开鲜美的小海鲜和山村野菜。这里有鲜而不腥的梭子蟹、清鲜肥美的蛏子、活蹦乱跳的河虾……这些慈溪本地特色的美味海鲜，海鲜控必须码住哈↓

活呛小海鲜

慈溪人的餐桌，就是一场海鲜的竞技赛场，为了与时间争鲜，聪明的慈溪人独创了一种特色菜系，也就是央视《味道》花了大篇幅介绍的“活炝”。

活呛的原料必须要“活”，制作的时间也要快，基本上就是调味后直接生吃，这样的美味可需要一副铁打的肠胃。

调味汁也十分丰富，蚝油、酱油、黄酒……能提鲜入味的基本上都放齐了。

活呛的小海鲜在二十分钟之内品尝入口，这就是慈溪人的极致鲜味。

图 @央视科教

红膏炝蟹

红膏呛蟹，其实是一种生吃梭子蟹的吃法。蟹壳上肥硕的橘黄色红膏，蘸点醋，抿一口黄酒，别有一番滋味，“咸咪咪"又"透骨鲜"让人满口生津，吃了一口，还想吃第二口~

雪里蕻（hóng）大黄鱼

大黄鱼有名吧，慈溪的雪里蕻大黄鱼更是让人垂涎欲滴。大黄鱼全靠雪里蕻来调味，盐和酱油都不需要。鱼肉嫩，菜香浓，清口鲜洁，汤浓味美，鲜得舌头都要掉了。里面再加上几片提鲜的冬笋，那滋味，可美了~

图 @宁波文旅

鲞（xiǎng）冻肉

鲞，一般指的是剖开晾干的鱼，慈溪临海，当地人为了保存海鲜，就把它们用粗盐腌制，然后晾晒成鲞。

鲞冻肉这道菜咸香满口，肉中浸入了鱼鲞的咸味和鲜味，汤汁浓郁，香味扑鼻。关键这道菜一般是不吃现煮的，而是要打冻了再吃。撬一块肉下来塞进嘴里，满嘴Q弹和咸香。早上吃泡饭的时候撬一块放进去，那滋味，一大碗泡饭一口气就下去了。

海涂蛏子

慈溪市海涂普遍野生或繁殖蛏子，肉白脂厚，深受消费者喜爱。蛏子与泥螺、泥蚶、蛤蜊齐名，为慈溪四大海产之一。

蛏子下锅酱炒，一般佐以葱花、油酱，热锅猛炒几分钟，就可装盆上桌，美味让人赞口不绝。

图 @宁波文旅

龙山黄泥螺

龙山黄泥螺是慈溪的传统名吃，以黄泥螺为主料，再加上特制的辣椒和香料而成。这道美食有着黄泥螺的鲜嫩和调味料的辛辣特点，在慈溪的小吃摊和餐厅里，都可以品尝到正宗的龙山黄泥螺，吃过的人无不夸赞。

图 @宁波之声

糟三样、臭三样

除此之外，糟鸡、糟肉、糟鱼并称为慈溪人最鲜的“糟三样”。

除了“糟三样”，慈溪人还爱吃“臭三样”，这外地人难以接受的味道来源

就是臭苋菜。臭苋菜经过四个月的发酵，加上青菜和香干，这闻着臭，

吃着香的“臭三样”，就成了慈溪最鲜的下饭好菜。

看来去慈溪，

还得准备好三个胃，

一个用来吃一日三餐，

一个用来塞各色小吃，

还有一个用来装小海鲜。

最后小侬奉上交通攻略

↓↓↓

目前想从上海直达慈溪，

只有长途客车

95-100元一张票

从上海南站始发到慈溪

行程约2小时

截图@同程旅行

坐高铁则需要中转↓

行程同样约2小时

虽然现在上海

去慈溪要2个多小时

但据@宁波发布 消息

——2027年年底前

通苏嘉甬高铁将会建成

通车后，慈溪将进入高铁时代。

届时，上海虹桥站至宁波站最快只要51分钟！

宁波站至慈溪站全程16分钟

相当于上海到宁波慈溪

半个多小时就能到达！

你期待吗？

图 @宁波发布

忒灵了~

马上快到暑期啦，

你想去那避暑吗？

【侬好上海·胖丁综合编辑】

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