秋分｜夏天正渐行渐远 上海今迎三个月来最凉早晨

发布时间：2026-07-01 05:45:45 来源：山亏一篑网 作者：娱乐

“上海时刻”出品

　　新民手绘 戴佳嘉 绘

　　讯（记者 马丹）今天20时43分将迎来秋分。秋分“秋分者，夏天行渐阴阳相半也，正渐故昼夜均而寒暑平”，远上迎个月最此时，海今阳光几乎直射赤道，凉早昼夜等长，秋分此后，夏天行渐昼夜温差加大，正渐天气渐凉。远上迎个月最我国民间有诸多形容秋分的海今俗语：“万物春分而生，秋分而成”“白露谷，凉早寒露豆，秋分玉米收在秋分后”，夏天行渐指的正渐就是，许多世间物都始于春、盛于夏、成于秋，因此，9月22日也是第七届中国农民丰收节。对上海而言，秋分也是夏秋过渡时节，秋凉日益明显。经历了风雨，今天的上海退去燥热，终于有了一丝秋的气息。冷空气“控场”下，今天早晨，全市气温普遍在19~21℃间，徐家汇站最低气温只有21.2℃，成为三个多月以来最清凉的早晨。

　　古人认为，秋分时节，阳气渐弱，阴气渐重，寒风渐起。气象学意义上的秋天正在由北向南快速推进。原先占据在大陆上的暖空气继续南退，冷空气即将成为我国大部分地区的主导力量。上海位于中国东部长江入海口南岸。从气候条件来看此时正是亚热带季风气候的转折点，申城极易受不断南下的冷空气侵扰，而濒临东海的地理位置也常有秋台风突然光临。因此，在秋分节气里，上海发布最多的预警是雷电预警，其次为暴雨、大风、台风预警。

　　漫长而酷热的夏天，终于要和上海“告别”了。尽管气温仍会有所起伏，但是，申城进入了夏秋交替的时节，天气逐渐变凉已成为大势所趋，气象意义的秋天（气象上，连续5日平均气温低于22℃，第一日作为秋天的起始日）已经在不远处。上海一般会在这个节气或者下一个节气“寒露”，进入气象意义上的秋天。和上周相比，下周本市的天气颇为平静。据上海中心气象台预报，周一至周五以多云天气为主，局部会飘点阵雨，双休日天气回归晴好；气温虽有回升之势，但变得“克制”不少，最高气温会回升至27~30℃，尤其是早晚气温会跌至22~24℃，体感舒适，甚至略带凉意，老人、小孩尤其要根据体感调整着装，以免着凉。除此之外，气象专家也提醒，秋分时节空气干燥，花粉等过敏源浓度较高，臭氧污染也时有发生，过敏人群需特别注意。

　　进入秋分，气温下降，天气转凉，空气干燥，人们会适当进补，来应对天气变化。在岭南地区，有秋分吃秋菜也就是野苋菜的习俗。为了确保粮食丰收，农民们还有粘雀子嘴、送秋牛图的习俗。

　　秋分三候

　　一候 雷始收声

　　二候 蛰虫坯户

　　三候 水始涸

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　　二十四节气是中华民族特有的“天气预报”，被誉为国际气象界“中国的第五大发明”。“斗指酉，为秋分”，二十四节气最初是以北斗七星的斗柄指向来确定的，后期经历了漫长的演变和发展。我们现在使用的二十四节气，是在干支历法中表示自然节律变化的24个特定节令。它是在《崇祯历书》基础上进行修订，采用太阳在黄道上位置为标准来制定的。‍

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