立冬美食：法式鸭腿配红花红酒酱

发布时间：2026-07-01 05:51:13 来源：山亏一篑网 作者：知识

　　邹南/摄

　　一转眼冬天就到了，立冬天气转凉，美食秋燥却还在。法式此时应少食生冷或燥热的鸭腿食物，应食用适合轻补肝温的配红东西。来试试一起做道法式鸭腿配红花红酒酱吧！花红知名美食博主、酒酱纽约大学营养学硕士、立冬中医药膳师龚心怡为大家带来一款这个节气的美食养生美食。这可是法式款融合了中西风味、中医养生智慧的鸭腿节气美食哦！赶紧收藏吧！配红

       食谱：2个鸭腿、花红小红葱头、酒酱法国Bordeaux红酒、立冬红花、五香粉、蜂蜜、一点点奶油、盐、 黄油、迷迭香、胡椒粉

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