冬至美食：灵芝枸杞黑芝麻汤圆

发布时间：2026-07-01 06:00:22 来源：山亏一篑网 作者：综合

　　邹南/摄

　　冬天到啦！冬至来做碗汤圆提前感受下过年的美食麻汤滋味吧！汤圆皮加入枸杞汁，灵芝护眼护肝，枸杞另一种皮里加入灵芝粉，黑芝养心安神。冬至知名美食博主、美食麻汤纽约大学营养学硕士、灵芝中医药膳师龚心怡为大家带来一款这个节气的枸杞养生美食。这可是黑芝款融合了中西风味、中医养生智慧的冬至节气美食哦！赶紧收藏吧！美食麻汤

　　食谱：灵芝粉、灵芝巧克力粉、枸杞枸杞、黑芝黑芝麻、糯米粉、黄油、红糖

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